ダイエットマシン

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10分ダイエットマシン徹底検証！

2009/12/25 10:22

10分ダイエットマシンをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

吉祥寺に加圧ジム2号店-キネシス、ヨガ、ピラティスと組み合わせ - 吉祥寺経済新聞

吉祥寺に加圧ジム2号店-キネシス、ヨガ、ピラティスと組み合わせ
吉祥寺経済新聞
ターゲットは30代以上の運動経験の全くない人、アンチエイジングやダイエットの興味がある人。同スタジオは、伊テクノジム社のトレーニングマシン「キネシス」を導入し、加圧トレーニングと組み合わせ「最高の効果を引き出す」（同スタジオ）のが特徴。 ...

何故痩せない?
ウォーキングを40分プールで水泳&ウォーキング2時間半〜3時間サウナ→水風呂の繰り替えしをしたり。夜は半身浴40分(ダイエット効果より美容効果でしょうか)そして、毎日欠かさずヨーグルトを食べ(便秘でして・・。)、ご飯はたった二〜三口分、お

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