ダイエットマシン
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【とろろ昆布ダイエットに】【北海道産】とろろ昆布（小）| Q | とろろ昆布ダイエット目的ではありませんが、とろろ昆布ダイエットが流行っているときいたのをきっかけに食べ始めたところ、便通がとてもよくなりました。以前は毎日市販の便秘薬を2～４錠飲んでいたのに、この１ヶ月全く飲まずにすんでいます。もともととろろ昆布やめかぶ、もずくはすきなので食べるがむしろたのしみではあるのですが、むしろ食べ過ぎてしまっている気がしています。ネットで調べたところ食べすぎはよくないと書いてありますが、実際のところどの程度が適量なのでしょうか？もちろん、ダイエット目的ではありません。ご存知のかた、宜しくお願いします。 |
| A | とろろ昆布の栄養 ビタミンK、マグネシウム、カリウム、食物繊維総量が多く含まれます。 お吸物、1杯分、重さ：5g カロリー：6kcal http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kaisou/konbu_oboro.html海藻のカロリーhttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_kaisou.htmlとろろ昆布ダイエットの効果は少量でも満腹感を得ることができるわけです。また少量でも満腹感が得られることからことから摂取カロリー自体を減らすことができるようになります。 とろろ昆布は、水と一緒に摂取することによって、お腹の中で膨れて満腹中枢を刺激する効果があります。少しの量でも満足するといいます。（注）海藻類には ヨードが含まれています。ヨードの一日の摂取基準は成人で推奨量150μg 上限量 3,000μgとなっています。昆布は1gあたり1500μg程のヨードが含まれています。過剰摂取の害については"ヨード"＝ "甲状腺"が関係してきます。＊海藻類・キノコ類は・便秘の解消はすると思います。ほどほどにと言う事です・・・薬剤師 |
【とろろ昆布ダイエットに】【北海道産】とろろ昆布（小）
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| Q | すみません、わがままを言いますと、すごい痩せたいんです。でも仕事してますし、（事務職なので動きません）仕事してるのでおいしいものをおなかいっぱい食べたいです。かつ仕事してるし、子供も二人いるので、ジムに行っている暇などありません。食事制限もきつそうです。腹筋なども続きませんでしたし、ダイエット茶や薬なども試しましたが効果なしです。でも独身の頃のようにスリムになりたいです。こんな私にもできそうなダイエット方法あるでしょうか？バカといわれるかもしれませんが、よろしくお願いします。 |
| A | こんばんは＾－＾私もデスクワークでPCの前に座ったままの仕事ですでも体重は以前は50キロあったのですが今は42キロでやせてるほうだと思います身長162です私も食べることが大好きです でも運動する時間はなしそんなときに出会ったのがゼナドリンというダイエット薬ですアメリカのダイエット薬なのですが日本版としても発売されていている商品です一日食事前に飲むことで食欲が減り、体がポカポカになりますお風呂前に飲むと汗が大量に出ます！個人的な感想ですが私には効果があったので＾－＾質問者さまと同じような環境なので効果が出ること祈ってます |
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| Q | 「鍋ダイエット」ってどうやってやるんですか？いつ食べて、どんな具財をいれて、どのくらい食べるんですか？また、やったことある方、効果はありましたか？どのくらいで、成果がでてくるのですか？よろしくお願いいたします。 |
| A | ご飯を食べると言う条件で。ササミ肉、カボチャ、ブロッコリー、ニンジン、ホウレンソウがいいです。食べ過ぎは注意しましょう。腹八分で。２、３ヶ月くらいしたら効果出ます。その人の体脂肪率や筋肉量、水分率が影響しますし、筋肉を付けながらダイエット（脂肪は減らす）と体重が多少増えます。なので、参考になるか分かりませんが、２カ月目から-3kgです。 |
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NHK「おはよう日本」で紹介されたお名前スタンプ！お名前シールより使えると評判！入園準備・入学準備の名前付けはおなまえスタンプで！3営業日後以内の出荷です。【送料無料】★お名前スタンプセット【ねいみ〜あくまでも独自路線を突き進む監督・松本人志 リアルライブ 16日に放送された各分野のプロの仕事に対するこだわりに迫ったNHKのドキュメント番組「プロフェッショナル 仕事の流儀」にダウンタウンの松本人志が登場したが、映画監督として3作目の作品が明らかになった。 同番組によると、ストーリーについてはまだ白紙で松本は出演 ... 松本人志9年ぶりのコント番組にネットで大盛り上がり 松本人志監督の最新映画の主演は『働くおっさん劇場』の野見さん |
| Q | 【NHK BS】のSD画質（480i）は、いつまで放送されるんですか？来年のアナログ放送終了時からは無くなりそうですか？せっかく、フルハイビジョン液晶TVを買って、BSも付いてるのに、いつも観ててがっかりします。昔の古い映像ソースならSD画質でも分かるのですが、【NHK BS】は最近のスポーツやニュースまでSD画質のモノがあります。これって、なぜHD(1080i)で放送されないのですか？これからも、ずっとSD画質ですか？ |
| A | なぜBSでSD放送が行われているかと言うと、NHKに割り当てられているデジタル衛星放送のスロット(伝送容量）では、 ・SD放送(BS1)+SD放送(BS2)+ハイビジョン放送(BS-Hi)+その他(データ放送など)これが精一杯で、BS1とBS2をハイビジョン放送にする帯域の余裕がありません。これを増やしたくても割り当ては国が決める事ですから、NHKの希望通りになりません。http://www5e.biglobe.ne.jp/~kazu_f/digital-sat/trapon-bsat.html次に、NHKでは来年の4月にBSデジタルチャンネルの再編成を行い、チャンネル数が3→2となります。これにより、スロットに余裕が数発生しますので、2チャンネル共ハイビジョン放送となります。リンク先のニュースではBS1とBS2がハイビジョンになるとの事ですが、名称は変わるかもしれませんね。http://www.asahi.com/national/update/0601/TKY201006010448.html追伸：本題の回答を答えるとすると、今の予定では来年の3月31日にBS1とBS2のSD放送終了、およびBS-Hiそのものが終了します。そして4月1日からBS1とBS2がハイビジョン化されます。 |
 AFP | Japan to export hit samurai drama AFP TOKYO — Japan will soon export its popular samurai TV drama series "Ryomaden" to its Asian neighbours, public broadcaster NHK and the show's heart-throb ... |
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| Q | 千葉麗子さんのヨガや白湯ダイエットについて詳しく解説してあるサイトってありますか？ |
| A | 千葉麗子さんの公式サイトがあります。白湯ダイエットわたしもやってます。http://shop7777.net/chiba/ |
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