ダイエットマシン
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女性目線で新しい「ハイサワー」 博水社の田中秀子社長 SankeiBiz 当時はまだお酒の売り場に「ダイエット」の言葉はなかった。 しかし、地道な営業・販促活動が奏功したのか、あるスーパーで試験販売を行ったところ、あっという間にヒット商品に。背景には「脱・メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」という言葉の浸透もあった。 ... |
Q | ランニングを始めてから体重が増えてしまいました!!!ここ二週間ほど、ダイエットで夜軽く30分くらいランニングをしています。なのに痩せるどころか体重が当初より二キロも増えてしまいました!!!大ショックです!!!それまではほぼ毎日机で勉強しているだけで、一切運動はしていませんでした。筋肉がついて重くなったから!?とも思いましたが・・・さすがに数週間じゃすぐ筋肉なんてつきませんよね(汗)体脂肪は1%減ったかな?ってくらいであまり変わりません。現在の状況は・・・身長159cm体重55キロ体脂肪27%(朝計ると29%です、汗)超脂肪だらけ(泣)←足で測るだけの簡単な体脂肪計です。ほとんどが皮下脂肪です。内臓脂肪はむしろ平均より少ないくらい。食事の量はそこまで増えてないと思います。多少運動するってこともあって、朝ご飯に炭水化物を取るようにはしましたが、夜は大体六時までには夕飯をとって、炭水化物や脂はとらない様にしています。間食もほとんどしていません。(たま~に昼間にアメやチョコを一二個食べるくらい)あと最近食生活で変えたことは・・・皮膚科から処方されたビタミン剤を飲むようになった事くらいです。これはやはり朝ごはんに炭水化物を取るようにしたのが原因でしょうか? |
A | 体が走る体質に調整中なんですよ、心配しなくても効果は少しずつ出てきます。 |
パパイヤ鈴木 体脂肪率10.8%で大喜び アメーバニュース 加えて「内臓脂肪もついていなく、すこぶる健康体でした」「ガンも見つからず、イイ事ずくめでした」と、人間ドックの結果に大満足だったようだ。 パパイヤ鈴木は、2008年3月のテレビ東京系の『元祖! でぶや』の終了を機にダイエットを開始。約1年3カ月で33kgの減量に ... |