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しょうが紅茶 ダイエットなんて~ww

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Qしょうが紅茶ってダイエットによいのですか? 美味しく作れるレシピを教えてください&味はどうなのでしょうか?
A紅茶は水道水を95℃にして入れる(湯沸かし器がお勧め)! イオン水や沸騰してしまった御湯やヌルイは駄目。 しょうがは する方が効果有りだけど、喉越しや苦手な人は スライスしたのを2.3枚。 出来れば 黒砂糖 きび砂糖 癖の無い蜂蜜(アカシアとか)で甘みを!!
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そんなしょうがを手軽に取り入れられる方法が、熱い紅茶に皮ごとすりおろしたしょうがを入れ、黒糖をお好みで入れるだけの「しょうが紅茶」。 カフェインには利尿作用があり、なかでも紅茶は体を温める効果が高いのだそう。また、ミネラル&ビタミンが豊富な黒糖に ...

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