ダイエットマシン
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【送料無料】【2枚組み】ドリームファクター スリムシックスポイントスパッツはるな愛さんを世界一に導いたスティーブン・A・ヘインズさん考案商品！ただ今注文殺到中！！ 読売新聞 | 生活習慣変えて挑戦…チャリティーマラソンランナー はるな 愛 読売新聞 スタミナをつけるため、米飯やパスタなどダイエットには大敵の炭水化物を多く摂取する。仕事をセーブし、朝のトレーニングのほか、仕事先の楽屋でもストレッチを欠かさない。「芸能界で仕事をさせてもらうまではすごく苦しくしんどかった。変わるのは苦しくてつらい。 ... |
| Q | はるな愛ってどのくらいの期間で何キロ落ちたんですか？何ダイエットですか？何かダイエット方法あったら教えて下さいな(^^) |
| A | 中２の女子です。はるな愛はどのようなダイエットをしたのかよく知りません。。。私は、トマトダイエットをしました。夕飯に、トマト２個分のジュースを飲みました。テレビのサプライズでやっていました。私の場合、朝→食パン１枚、焼きトマト１個お昼→お弁当（冷凍食品ばかり） お昼は何食べてもオーケーです。夜→トマトジュース、ご飯（少なめ）、おかず おかずはなんでも大丈夫です。間食をしたいときは、果物を食べてました。油っこいものをあまり食べないようにしました。ある程度、空腹は我慢したほうが効果はあります！私はこれをやって１か月で５キロ痩せました！ただトマトを食べるのではなく、ご飯をいつもの半分にするとか、ほかにも工夫したほうがいいと思います！ぜひ、試してみてください！ |
読売新聞 | 生活習慣変えて挑戦…チャリティーマラソンランナー はるな 愛 読売新聞 スタミナをつけるため、米飯やパスタなどダイエットには大敵の炭水化物を多く摂取する。仕事をセーブし、朝のトレーニングのほか、仕事先の楽屋でもストレッチを欠かさない。「芸能界で仕事をさせてもらうまではすごく苦しくしんどかった。変わるのは苦しくてつらい。 ... |
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