ダイエットマシン
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| Q | 初めまして。脚痩せダイエットには、陸上競技種目でもある「競歩」が一番脚痩せ効果があるのでしょうか？僕は男性です。真剣に悩んでいます。競歩には全く無縁で、脚痩せダイエット目的の為にするのですが、成功すると思いますか？競歩経験者の方とか、ダイエットに詳しい方の回答お待ちしております。宜しく御願い致します。 |
| A | 私は高校で陸上をしていましたが、足痩せのためなら長距離か競歩ですね。短距離だと太い筋肉がつくので(^-^;競歩もいいと思いますが、全体的にきれいに筋肉がついて体をしぼれる長距離を私はオススメします！自分で実際にやってみて合うか試してみるといいですよ＊ |
36キロ激やせ！ ジェニファー・ハドソンが成功したダイエットとは？ インフォシーク 『ドリームガールズ』(06)でアカデミー賞の助演女優賞を獲得したジェニファー・ハドソンが、2009年の8月から始めたダイエットで80パウンド(およそ36キロ)の減量に成功し、スリムになった体型を見せている。 『ドリームガールズ』でのジェニファーは、ぽっちゃりとした体で ... |
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