ダイエットマシン
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2010/04/16付 西日本新聞朝刊掲載 熊本市桜町 リブロ熊本店調べ 西日本新聞 週刊 司馬遼太郎(6) (朝日新聞出版・900円) 8. 脳が活性化する100日間パズル (川島隆太、学習研究社・650円) 9. 巻くだけダイエット(DVD付き) (山本千尋、幻冬舎・1890円) 10. 巻くだけダイエット (山本千尋、幻冬舎・1575円) |
Q | 154cmなんですけど今の体重が43kgです。最近1kg太ってしまい、どうしても1kg以上痩せたいのですが難しいです。脂肪は18~20%をいったりきたり…。夜ごはんを減らしたら実際体重は減りますか?あと巻くだけダイエットって効果ありますか?やってみたいのですが、友達が先に買って効果を聞いてからにしようと思いどう?やってる?って聞いていますがやることが面倒くさいらしく効果がわかりません。良ければ教えてください。 |
A | 私も巻くだけダイエット買いましたが、毎日続けるのがめんどうで正直やってません…でも効果はそれなりにあった気がします。蛇足かもしれませんが153cmで43kgなら、全然太ってないしむしろ痩せている方だと思いますので、無理なダイエットは控えましょう。 |
2010/04/16付 西日本新聞朝刊掲載 熊本市桜町 リブロ熊本店調べ 西日本新聞 週刊 司馬遼太郎(6) (朝日新聞出版・900円) 8. 脳が活性化する100日間パズル (川島隆太、学習研究社・650円) 9. 巻くだけダイエット(DVD付き) (山本千尋、幻冬舎・1890円) 10. 巻くだけダイエット (山本千尋、幻冬舎・1575円) |