ダイエットマシン
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
エントリーでポイント3倍！★新商品!!★〓【濃縮ギムネマ粒】〓（約1ヶ月分）ケーキなどのスウィーツや甘いものラーメンなどの炭水化物が好きな方に糖分が気になる方にオススメのダイエットサポートサプリ315 健康美容EXPO | 頬（ほお）スワブによるDNA検査で最適なダイエット法の選択が可能に 健康美容EXPO 減量するには炭水化物を減らすべきか、それとも脂肪を減らすべきか。頬（ほお）スワブを用いたDNA検査で最も有効なダイエット法が判明する可能性が、新しい研究によって示唆され、米サンフランシスコで開かれた米国心臓協会（AHA）の2010年栄養・運動・代謝会議で報告され ... |
| Q | このダイエット方法に問題はありますか??中学２年の女子です。摂取カロリーは朝７００(普通に食べて、甘い物も少し)昼７００(給食を普通に食べて、炭水化物は半分ぐらい)夜４００(野菜とたんぱく質中心)間食はほとんどしないで、してもプルーンとかにしてます。牛乳やヨーグルトはだいたい毎日食べ、カルシウムを摂るようにしてます。たんぱく質もきちんと摂っていて、野菜は好きなのでたくさん食べています。運動は、吹奏楽部所属なのであまりしてないです。ドラムなので少しは消費してるかな??と思いますが…腹筋は毎日30回してます。ちなみに158cm,47kgです。ものすごく太ってるわけでないのは分かってるのですが、冬に身長が伸びたわけでも胸についたわけでもないのに45kgから48.5kgまで太ってしまったので元に戻すために始めました。単に自分のプライドですね(^^;)上の生活を始めて３週間で、1.5kgぐらい減りました。このダイエットをこれからも続けて大丈夫でしょうか?アドバイスよろしくお願いします。 |
| A | ヨーグルトやチーズは脂肪の固まり。三日に一度で結構。その変わりに、じゃこおろしを夕飯に食べるように。じゃこにカルシウムはありますから。大根は胃のお掃除をしますし。 |
ランチは生肉！ 「原始人ダイエット」にはまるニューヨーカーの日常 アメーバニュース （以下略） 記事を読むかぎり、炭水化物抜きダイエットのひとつかな、という印象を受けたのですが、コンクリートジャングルを生き抜くため、このダイエットはさらに我々に原始に立ち戻った生活を提唱します。ニュースではスーツ姿のままニューヨーク市内を全力疾走し ... |
