ダイエットマシン
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★新品(NDS)岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエットクドカン＆三宅のライムサワー、あの人気CMでラップ披露 ナタリー ユニット名の語源となったライムサワーや定番のレモンサワーをはじめ、カロリーを抑えた「ダイエットハイサワー」、そのまま飲める炭酸飲料「あわふわ」、赤しそ＆抹茶テイストの「和風シリーズ わるなら」など、さまざまなバリエーションが揃っている。 ... |
| Q | レコーディングダイエットについてレコーディングダイエットを始めようと思っています。私は実家で朝（前日の夕飯の残り）、昼（お弁当）、晩と自炊です。そこで、レコーディングしようと思っても、料理名や量がよくわかりません。カロリー計算表などを見てもどの料理にあてはまるのか、100ｇがどれくらいなのかわからないのです。母親に聞いたところ作り方も味付けも適当だということで参考になりませんでした。（ある程度の料理の方向性はあります。）しかも、私は細かい性格で記録などは細かくつけたいのですがどうしたらよいでしょう？ |
| A | こちらのサイトがお勧めです。http://www.eiyoukeisan.com/↓例えば白米で検索すると量の写真が付いてます。http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html |
容姿に不安 鏡を避けた青春時代 読売新聞 当時、書くだけでやせるというレコーディングダイエットが話題になっていて、運動が嫌いな自分にはちょうど良いと思い始めました。 食物のカロリーを知るうちにいかに食べ過ぎていたかを自覚しました。しかし空腹を抑えることは難しく、そこでスープダイエットを ... |
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