ダイエットマシン
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B-line!でダ... 信濃毎日新聞 でダイエット・健康維持をされているお客様のご紹介です。 A・K様、50代のお客様です。2008年6月にご入会され、今では3年目突入 週に3回程度ご来店されています。 約1年半で体重が-6.9㎏、体脂肪率が-6.9%、ウエスト-11cm、ふくらはぎ-3.5cmと確実 ... |
Q | 1週間でみためやせしたいです。私は現在高1で来週、中学のときの同級生と久しぶりに会うことになりました。1週間で少しでも、見た目(特にお尻と顔と背中)を引き締めれたらいいなと思っています。そこで、食事制限もしつつ、運動もしつつ、ダイエットしようと思います。どんなことをしたらいいですか?あとお昼のお弁当もできるだけ低カロリーにしようと思っているのですがどんなお弁当にしたらいいと思いますか? |
A | 一週間でどれほどやせられるかはわからないし、微々たるものだと思います。なので、服装に注意してみては?もちろん努力して多少なりとも痩せられればいいですが、あまり短期間で痩せるとリバウンドが怖いですやせて見えるコーディネートを研究して損はないと思います。どんなに痩せても服装で太って見えては台無しですからねがんばって~ |
ジェシカ・ビール、オナラが激クサ リアルライブ まさに1日の楽しみのために6日間のダイエットが報われるということらしい。映画撮影中は更に厳しいダイエットを強いられるジェシカは、パン、乳製品、砂糖、塩、肉は禁止。 「ホント、それって最悪よ!」とコメントした。「仕事のときは、毎日健康的な食事をするん ... |