ダイエットマシン
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
超ダイエット日記シンガポール初の日本語SNSサイト－企業向けサービスも提供 シンガポール経済新聞 同サイトでは、「ダイエット相談室」「ママのお悩み相談」「飲み友達募集」「シンガポールに留学」など約60のコミュニティーを用意するほか、日記、アルバム、スケジュール管理などの機能も利用できる。個人向けのコミュニティーのほか、「店長の部屋」「飲食店の ... |
| Q | ２日で３キロ増えました(泣) 一ヶ月前からヤフーのダイエット日記を始めて、160センチ58キロだったのを55キロまでゆっくり落としました。 しかしここ２日で一気に３キロ増えて、もとの体重に戻ってしまいました(泣) ちなみに、消費カロリー＞摂取カロリーはちゃんと守りました。 骨盤ダイエットもやってたんですが、ここ最近忙しく、やってませんでした。 あと昨日腹筋を３０回程度したんですがそれが原因ですかね？ なぜいきなり増えたんでしょうか？ せっかく減ってきてたのにショックです(泣) 誰かお願いします！ |
| A | 生理前、生理中は太りますよ。 私も毎回、３キロとか太ります。 食事のせいじゃなく、むくみのせいみたいです。 生理中はストレッチ等、血流を良くする動きの方が良いかもしれません。 痩せ期は生理後に来ますから、最中は体に柔軟性をつけたりと ゆったりと体に負担が掛からない動きをお勧めします。 私は生理後、少し経つと太る前の体重に戻りますし、 ストレッチが効くのか少し減っている時もあります。 |
ダイエット総合コミュニティサイト『ダイエットクラブ』サイトリニューアル 朝日新聞 『ダイエットクラブ』は主にダイエットをおこなっている方を対象に、公開ダイエット日記を書くことを前提としたダイエット専門の総合コミュニティサイトです。無料会員登録することで、ダイエット日記による自己管理、人から見られているという緊張感、励まし合い等 ... |
超ダイエット日記
